PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN RENANG JARAK 25 M DAN 50 M TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 M GAYA RIMAU (CRAWL) PADA MAHASISWA PUTRA PEMBINAAN PRESTASI RENANG FKIP UNS TAHUN AKADEMIK 2015/2016

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : (1) Perbedaanpengaruh latihan renang jarak 25 meter dan 50 meter terhadap kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl) pada mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016. (2) Latihan yang lebih baik pengaruhnya antara latihan renang jarak 25 meter dan latihan renang jarak 50 meter terhadap kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl) pada mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Subjekdalam penelitian ini adalah semua mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016 sebanyak 24 orang. Subjek penelitian dibagi dalam 2 kelompok yaitu kelompok I sebanyak 12 orang dan kelompok II sebanyak 12 orang dengan ordinal pairing. Dalam penelitian ini kelompok I mendapat latihan renang jarak 25 meter sedangkan kelompok II mendapat latihan renang jarak 50 meter. Teknik pengumpulan data yaitu teknik tes dan pengukuran. Data yang dikumpulkan adalah kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl). Teknik analisis data yang dilakukan dengan analisis statistik, menggunakan uji t pada taraf signifikan 5%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan yang signifikan antaralatihan renang jarak 25 meter dan latihan renang jarak 50 meter terhadap kecepatan renang 50 meter gaya rimau (crawl) pada mahasiswa putra pembinaan prestasi renang FKIP UNS Tahun Akademik 2015/2016 ( 2,6688 lebih besar dari 2,201 dengan taraf signifikan 5%). (2) Metode latihan renang 50 meter dengan jarak 25 meter memiliki pengaruh yang lebih baik dari pada latihan jarak 50 meter dengan peningkatan pada kelompok I yaitu sebesar 6,9625% lebih besar dari pada peningkatan pada kelompok II yaitu sebesar 3,1618%.